Prácticas corporales

Practicas Corporales para mejorar la condición física de base y el logro de los objetivos personales 

Las prácticas corporales atestiguan cambios profundos de costumbres, de relaciones de poder, de modos de vivir, pueden asimismo,ser comprendidas como una imagen más sensible del conflicto entre civilización y deseo, como trazo más visible de la interconexión entre naturaleza y cultura

Las prácticas corporales se vinculan a la estructura biológica y sirven para expresar o comunicar algo. Mientras que el ejercicio físico es una acción planificada que se repite para mantener o mejorar la salud, la práctica corporal contempla la condición social, expresando el vínculo entre el individuo y su cuerpo, sus hábitos de vida y otros factores.

En el ámbito de la antropología, la idea de prácticas corporales permite reflexionar sobre la cultura a partir del cuerpo. Hay expresiones y gestos que resultan propios a una comunidad, con lo cual el cuerpo permite exteriorizar una representación de la realidad.

 Mediante ejercicios podemos realizar figuras de duos, trios, cuartetos, quintetos o incluso pirámides de más de cinco personas. Aquí tenemos las principales figuras que se realizan según el número de personas que la componen:

La Educación corporal no debe intervenir únicamente sobre la organización del cuerpo, esto limitaría nuestra mirada, la cual se agrava cuando se trata de alumnos con discapacidad, ya que trabajar solo sobre lo orgánico sería intervenir sobre la deficiencia, acentuando más las limitaciones de su cuerpo y sus movimientos. Como así también desde lo pedagógico poner la mirada sobre la deficiencia, limita a la infancia y al desarrollo del alumno. Esta restricción a un cuerpo, no teniendo en cuenta su corporeidad, condiciona al alumno en sus representaciones corpóreas y en sus relaciones sociales. Es por ello que en la niñez, la adolescencia y la adultez de las personas con discapacidad, el juego y el deporte, brindarán un poco de poesía en un mar lleno de terapia, rehabilitación y técnica. 

Algunos de éstos ejercicios  son:

- Voleibol.
- Fútbol.
- Baloncesto.
- Carreras de relevo.
- Béisbol.